Willkommen, sanfte Rebellin!

Ich bin Anne.

Als Trainerin, Coach & Schauspielerin begleite ich feinfühlige und gefühlsstarke Frauen dabei, in ihre volle Kraft & Größe zu kommen, mutige Entscheidungen zu treffen, die beste, schönste Version ihrer Selbst zu werden und sich endlich (wieder) richtig lebendig zu fühlen. Weil Leben mehr bedeutet als nur zu existieren. Weil es bedeutet zu wachsen & sich auszudehnen. Weil du es verdienst, glücklich zu sein. Ohne faule Kompromisse.

„Aus meiner tiefen Seele zieht mit Nasenflügelbeben ein ungeheurer Appetit nach Frühstück und nach Leben.“

(Joachim Ringelnatz)

Bei mir bist du richtig, wenn…

Ich verstehe dich so gut! Denn:

Ich bin die Frau, die alles tut, um ihre Wahrheit zu leben.

Und das bedeutete für mich seit jeher: Lebendigkeit spüren, Emotionen leben, sich auf den Weg machen, mit Neugier und Leidenschaft die Welt entdecken, tiefer graben, wachsen und sich ausdehnen.

Mein alltägliches Umfeld hat mir im Laufe meines Lebens immer wieder signalisiert: Du bist nicht richtig, so wie du bist! Du bist falsch!
Bis zu einem gewissen Punkt glaubte ich ihnen, versuchte mich anzupassen und fühlte mich oft allein, klein und unverstanden. Und ich habe meine Feinfühligkeit verflucht. Und doch war da auch immer das Gefühl und die Hoffnung: Da ist mehr. Ich bin mehr! So fing ich schon früh an gegen den Strom zu schwimmen und zu versuchen, dem zu folgen, was sich für mich richtig anfühlte – auch gegen den Widerstand von außen oder wie weh mir die Ablehnung manchmal tat. Denn mir war der Preis dafür, meine Wahrheit zu verleugnen, stets zu hoch… So habe ich in meinem Leben immer wieder Entscheidungen getroffen, die andere nicht verstanden, belächelt oder verurteilt haben:

Als Außenseiterin in der Schule, die trotz Gelächter ein Referat über ihre Lieblingsband Take That hielt („Mega peinlich!“)
Als Pfadfinderin in der Jugend, obwohl das Hobby ja „Sowas von uncool!“ war
Als ich kurz nach dem Tod meines Vaters darauf bestand, in der Schultheateraufführung trotzdem die Rolle einer jungen Frau zu spielen, deren Vater seinen Tod vor ihr vortäuschte
Als ich mich gegen alle Widerstände meiner Familie entschied, nach dem Abi keinen „anständigen“ Beruf zu lernen, sondern nach Wien zu ziehen und eine Musical-Ausbildung zu absolvieren („Viel zu unsicher!“)
Als ich mein eigenes Bühnen-Soloprogramm schrieb und erfolgreich auf die Bühne brachte
Als ich die Chance ergriff auf einem Kreuzfahrtschiff zu arbeiten und so u. a. zwei Weltreisen erleben durfte
Als ich mir nach einem langen und schmerzhaften Prozess eingestehen musste, dass die Kunst zwar der wichtigste Kanal für meine Emotionen und das Gefühl der Lebendigkeit war, mir aber die Umstände des Berufs nicht gut taten und ich erstmal in ein tiefes Loch fiel. („Du hast versagt! War doch klar, dass das nicht auf Dauer gut geht!“)

Als ich mich daraufhin das erste Mal in die Stille eines Klosters begab („Warum machst du das? Ich könnte das nicht!“), weil ich mich selbst verloren hatte und dort begann, mich das erste Mal liebevoll selbst zu führen
Als ich beschloss, meine Hochsensibilität nicht mehr als Störfaktor zu sehen, sondern mich mit ihr anzufreunden
Als ich mich entschied einen beruflichen Kurswechsel zu vollziehen und mich 4 Jahre lang dreiteilte zwischen künstlerischer Selbständigkeit, berufsbegleitendem Studium und Teilzeitjob in einem Konzern („Mit Anfang 30 nochmal studieren? Bist du komplett verrückt? Das ist doch alles viel zu viel!“)
Als ich Beziehungen hinter mir gelassen habe, die mir einreden wollten, dass ich „zu anspruchsvoll“ bin und „zu viel will“.
Als ich die Chance für meinen „Plan B-Traumjob“ als Trainerin & Coach in der Personal- und Organisationsentwicklung ergriff, obwohl mir eine ehemalige Führungskraft immer wieder einzureden versuchte, dass ich dafür nicht das Potenzial hätte
Als ich mir das erste Mal den Partner zugestand, der gut für mich war – obwohl er all das verkörperte, von dem ich dachte, dass ich es nicht wollte
Weil ich mich auch heute noch täglich dazu entscheide, mich zu hinterfragen, Neues zu lernen und weiter zu wachsen („Sei doch endlich mal zufrieden mit dem, was du hast!“)

Ich habe sicher nicht immer den einfachen Weg gewählt. Aber durch ihn kamen nach und nach immer mehr Dinge und Menschen in mein Leben, die mir widerspiegelten: Ich bin auf dem richtigen Weg.
So habe ich mir heute ein berufliches und privates Umfeld geschaffen, das zu mir & meinen Bedürfnissen passt. In dem ich mich zu 100% richtig fühle, so wie ich bin. In dem ich stark und schwach sein darf. In dem ich wachsen darf & mich nicht mehr klein machen lasse. Ich dem ich von innen strahlen und von Herzen lachen kann.
Nach vielen Jahren der eigenen Persönlichkeitsentwicklung & zahlreichen professionellen Aus- & Weiterbildungen bin ich bereit, mein Geschenk in die Welt zu tragen & weiterzugeben. Gerne auch an DICH.

Mir ist klar, dass mein Weg nicht deiner ist. Denn nur DU bist die Expertin deines Lebens. Und dennoch kann ich aus meiner Erfahrung und einem großen Fundus aus fundiertem Wissen und Methoden schöpfen, um dir für deinen ureigenen Weg Rückenwind zu geben. Da auch ich mich seit 2008 immer wieder professionell begleiten lasse, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wertvoll das ist.
Daher unterstütze ich dich mit einer höchst individuellen Vorgehensweise im 1:1 Coaching, konzipiere Workshops zu Themen, die dich und andere sanfte Rebellinnen bewegen und veranstalte Gruppenkurse und Programme, in denen die Kraft der Gemeinschaft von Gleichgesinnten eine zusätzliche Zugmotivation erzeugt. Du bist nicht allein.

Meine Qualifikationen:

Dipl. Schauspielerin & Musical-Darstellerin (Paritätische Kommission, Wien, ZAV Berlin)
B. A. Tourismus-, Hotel- und Eventmanagement (Hochschule Fresenius)
Zert. Beraterin der Positiven Psychologie (DACH PP)
Systemische Coach (Ausbildung bei Academy4Excellence nach dvct Standards)
Train the Trainer (IHK)
Zert. Trainingsschauspielerin (Interactors)
Zahlreiche Weiterbildungen, u. a. Achtsamkeit & Meditation, NLP, Kinesiologie, Führung, Agile Methoden, Teamentwicklung, …
Mehrjährige Tätigkeit als Beraterin, Moderatorin, Trainerin & Coach in der Personal- und Organisationsentwicklung

Ich liebe…
…den Zauber des Moments, die Schönheit in kleinen Dingen zu finden und Emotionen zu explorieren
…tiefe Gespräche und ehrliche Geschichten
…die unberührte Natur und ausgiebige Spaziergänge – egal, ob am Nordseestrand, im Wald oder beim (Schneeschuh-)Wandern in den Bergen
…riesige Jumbo-Teetassen, gefüllt mit Schwarztee Vanille
…ausschlafen, den Tag langsam beginnen und ausgiebig frühstücken
…Zen-Meditation & meine regelmäßigen Reisen in die Stille
…es, mich nach einem langen Arbeitstag in den Arm meines Partners auf die Coach vor den Ofen zu kuscheln
…Bücher, Filme, Serien, Theaterstücke, die mich in eine andere Welt hineinziehen

Na, was denkst du, sanfte Rebellin? Könnten wir ein „Match“ sein?

Sehr gerne begleite ich dich auf deinem Weg. Denn für mich ist es das schönste Geschenk zu sehen, wie sich nach und nach deine Ausstrahlung, dein Auftreten, deine Haltung, dein Leben verändert und dein Leuchten zurückkehrt!

Lass uns unverbindlich sprechen und buch dir hier dein Kennenlern-Gespräch, den kostenlosen Vor-Fühl-Call.