Female Empowerment Coaching für (sanfte) Rebellinnen

Selbstvertrauen, Mut & Lebendigkeit für DICH & deinen ureigenen Weg

Intensiv leben statt nur existieren

Hi, ich bin Anne

deine Coach und „Personal Trainerin“ für mehr Selbstvertrauen, Mut & Lebendigkeit in Hamburg Volksdorf & online. In meiner Arbeit mit feinfühligen und gefühlsstarken Frauen dreht sich alles um die Frage:

Wer warst du, bevor dir die Welt erzählt hat, wer du zu sein hast?

Gemeinsam finden wir es heraus, damit du mutig für dich losgehen und das Leben leben kannst, das wirklich DIR entspricht.
Weil wir beide wissen, dass Leben mehr bedeutet als nur zu existieren. Weil wir sanfte Rebellinnen sind.

Werde, die du bist, sanfte Rebellin!

Ahnst du, dass sich etwas in deinem Leben verändern muss, du weißt aber noch nicht genau, was?
Du weißt eigentlich schon, was dein nächster Schritt sein müsste, aber die Angst, ihn wirklich umzusetzen, ist noch zu groß?
Hast du es satt, dich falsch zu fühlen und dich kleiner zu machen bzw. machen zu lassen als du bist? Dein Selbstvertrauen ist im Keller?
Fühlst du dich oft in deinen Gefühlen nicht ernst genommen oder von ihnen überfordert?
Fühlst du dich getrieben und leidest du häufig unter Stress, Anspannung, Unzufriedenheit oder Rastlosigkeit, weil du allen und jedem gerecht werden möchtest?
Stellst du hohe Ansprüche an dich selbst, hast große Pläne und willst noch so viel mehr erleben und erreichen?
Willst du einfach nur DEINEN Platz im Leben finden?
Möchtest du endlich ankommen, mehr Raum für dich und wieder mehr Freude und Genuss in deinem Leben haben?
Willst du wieder von innen heraus strahlen und dich mit jeder Faser deines Seins RICHTIG & lebendig fühlen?

Dann bist du hier genau richtig!

Nicht höher, schneller, weiter, sondern tiefer, weiter, intensiver!

Als zertifizierte Trainerin, systemischer Coach, Trainingsschauspielerin, Personal- und Organisationsentwicklerin und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie begleite ich feinfühlige & gefühlsstarke Frauen in Coachings, Mentorings, Workshops & Gruppenprogrammen dabei, sich selbst (wieder) näher zu kommen, mit all ihren Emotionen umzugehen, mutige Entscheidungen zu treffen, für sich einzustehen, und das Leben zu leben, das ihrer wahren Natur entspricht.

Nicht höher, schneller, weiter, sondern tiefer, weiter, intensiver!

Mein Warum? Wesentliches Weitergeben!

Seit 2011 begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.
Dabei sind die wichtigsten Werte für mich und meine Arbeit Qualität, Vertrauen, Klarheit, Individualität & Menschlichkeit.
Mein größtes Anliegen ist es, einen sicheren & vertrauensvollen Rahmen für dich in unserer Zusammenarbeit zu schaffen, um dich professionell, fundiert und auf Augenhöhe in Richtung deiner Veränderung zu unterstützen.

Meine Expertise begründet sich nicht nur auf meiner eigenen Erfahrung & Bewältigung persönlicher (Lebens-)Themen seit 2003, sondern auch auf kontinuierlicher Aus-, Fort- und Weiterbildung.

Die Verbindung von Gegensätzen macht mich und die Arbeit mit mir aus:
Leichtigkeit UND Tiefe
Empathie UND Humor
Professionalität UND Nähe

Was meine Kund:innen über mich sagen:

Ich habe die Arbeit mit Anne als sehr vertrauensvoll, ehrlich und offen wahrgenommen. Sie war bereichernd, intensiv und auf Augenhöhe.

Anne hat meine Erfolge mitgefeiert und hat mir den nötigen Rückenwind gegeben, den ich brauchte. Sofern ich etwas benötigte oder Fragen hatte, war Anne immer da und hatte ein offenes Ohr für mich.

Ab der ersten Session nahm ich Veränderungen bei mir wahr. Ich habe gelernt mutiger, offener und lebenslustiger durchs Leben zu gehen. Bei mir selbst zu bleiben, fällt mir von Tag zu Tag leichter, besonders in der Kommunikation. In stressigen Alltagssituationen helfen mir meine individuellen Werkzeuge gelassen zu bleiben. Ich strahle von innen heraus und zeige mich so wie ich bin.

Ich empfehle Anne jedem, der gerade auf der Suche nach sich selbst ist und den nötigen Rückenwind braucht, um voranzugehen. Es lohnt sich einfach diese Reise zu beginnen, um sein eigenes inneres Licht zum Strahlen zu bringen.

Ich habe mit Annes Hilfe einen meiner Glaubenssätze aus meiner Kindheit erkannt, durch Fragen und Übungen bearbeitet und aufgelöst. Dadurch glaube ich wieder mehr an mich selbst und meine Fähigkeiten.

Anne ist ein phantastischer Coach. Sie hat mir jedes Mal das Gefühl gegeben, dass ich bei unseren Treffen im Mittelpunkt stehe und hat diese mit sehr viel Empathie und Einfühlungsvermögen geleitet. Ihr größtes Ziel ist es, dem Coachee zu helfen - und das hat sie bei mir zu 100% geschafft.

Anne unterscheidet sich von anderen Coaches dadurch, dass dass sie nicht an der Oberfläche bleibt, sondern mit Hilfe ihrer Fragen auf den Grund deiner Seele gelangt. Ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Und das Schöne daran: unser Weg ist bestimmt noch nicht zu Ende. Danke für alles!

Liebe Anne,
ich möchte mich von ganzem Herzen für das tolle Training mit dir bedanken. Die Tage waren einfach unbeschreiblich wertvoll für mich und meine berufliche Entwicklung. Ich habe bereits einiges an Fort- und Weiterbildungen absolviert und deine gehörte mit Abstand zu den Besten. Die Mischung aus Mehrwert, die Auswahl der Methoden und allem voran deine persönliche Art haben mich zutiefst beeindruckt.

Deine Haltung im Bereich Coaching/Training gegenüber deinen Teilnehmenden ist überaus wertschätzend. Und gleichzeitig bringst du eine enorme Expertise und Erfahrung in diesen Bereichen mit, die mich persönlich stark beeindruckt haben.
Auf einer Skala von 1-10 bist du über die 10 hinausgeschossen und ich werde dich definitiv weiterempfehlen.

Deine motivierende, ruhige, manchmal flippige und stets herzliche Art passt zu jedem. Denn DU stellst dich wunderbar auf dein Gegenüber ein und nimmst Dich zurück, da wo deine Teilnehmenden Raum brauchen. Eine überaus wichtige und wirklich besondere Fähigkeit.
Mir bleibt ein dickes fettes DANKE an Dich, Deine Arbeit und die Freude, dich kennengelernt zu haben.

Die Zusammenarbeit mit Anne war von Anfang an sehr vertrauensvoll, ehrlich und offen.

Sie hat mir einen Raum geschaffen, in welchem ich mich komplett öffnen konnte. Sie ist strukturiert an ihre Aufgabe gegangen und hat es geschafft situativ auf meine Belange zu reagieren - immer mit dem Ziel eine Lösung zu finden.

Die Arbeit mit Anne hat mich sowohl fachlich als auch persönlich weitergebracht. Sie hat mir Methoden, Techniken und Tipps an die Hand gegeben, die ich bereits erfolgreich anwenden konnte. Ich kann nun gelassen in Prüfungssituationen auftreten, da ich meine Tools immer im Hinterkopf habe.

Ich empfehle die Arbeit mit Anne Menschen die Orientierung suchen, sich unsicher in Situationen fühlen oder die durch einen Veränderungsprozess begleitet werden wollen.

Ich hatte bei Anne das Gefühl, dass sie gut zugehört und mit gezielten Fragen mir geholfen hat, weiterzukommen, ohne dass sie eine bestimmte Antwort erwartet hätte.

Während des Gesprächs mit ihr sind mir Sachen direkt klar geworden und wir konnten realistische und praktische Ziele setzen.

Ich war nach jedem Treffen sehr motiviert, einen Schritt weiterzugehen!
Außerdem ist sie eine sehr sympathische Person und angenehme Gesprächspartnerin. Vielen Dank!

Inspirierende Impulse für sanfte Rebellinnen

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